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entspannen & faulenzen

Wir ruhen Sie aus!
entspannen & faulenzen

2 Nächte/3 Tage "entspannen & faulenzen" professionell betreut von Entspannungstrainerin Ingrid Stift

Vortag:

Gemütliche Anreise ins Faulenzerhotel
ab 18:30 Uhr schlemmen Sie ein genussvolles Abendessen
Sie können ausschlafen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche, WC, Flat-TV, Radio, Telefon und Minibar

Tag 1:

bis 11 Uhr genießen Sie ein Faulenzerfrühstück mit Gesundheitsecke, Sonnentor-Teebar und vielen regionalen Köstlichkeiten
ab 11 Uhr ENTSPANNEN Sie MIT INGRID STIFT in einer kleinen Gruppe in WOHLFÜHLATMOSPHÄRE

Sie fördern Ihre STRESSKOMPETENZEN
Sie erlernen moderne ENTSPANNUNGSTECHNIKEN FÜR DEN ALLTAG
Sie stärken sich mit einer Nachmittags-Vitaljause
Sie machen einen HEILSAMEN SPAZIERGANG und spüren die KRAFT DER NATUR

ab 16:30 Uhr: haben Sie ZEIT FÜR SICH SELBST und können die FAULENZER-OASE mit Hallenbad, Dampfbad, Sauna, Infrarotkabine genießen
Zusatzangebote wie Tiefenentspannung (Holistic Pulsing) und Massagen
sind zusätzlich buchbar
ab 18:30 Uhr schlemmen Sie ein genussvolles Abendessen
ab 20:00 Uhr können Sie sich ausruhen in der gemeinsamen ABENDENTSPANNUNG (ca. 30 min.)

Tag 2:

bis 11 Uhr genießen Sie wieder ein Faulenzerfrühstück
ab 11 Uhr stärken Sie Ihre SELBSTFÜRSORGE FÜR DEN ALLTAG in der Kleingruppe und erhalten hilfreiche UNTERLAGEN zum Nachlesen
ab 13 Uhr: haben Sie nochmals ZEIT FÜR SICH SELBST und können die Faulenzeroase genießen oder die kraftvolle Natur des Waldviertels inhalieren
ab 15 Uhr können Sie sich wieder mit einer Nachmittags-Vitaljause stärken
entspannte Abreise – Verlängerungstage sind auf Anfrage möglich

Termine Herbst 2018

Sonntag - Dienstag

30. 9. - 2. 10. 2018
11. 11. - 13. 11. 2018
9. 12. - 11. 12. 2018

Preis pro Person im EZ oder DZ: ab € 299,-

Freitag - Sonntag

31. 8. - 2. 9. 2018
14. 9. - 16. 9. 2018
19. 10. - 21. 10. 2018

Preis pro Person im EZ oder DZ: ab € 319,-

Alle angegebenen Preise verstehen sich zuzüglich
€ 1,60 Ortstaxe pro Person und Nächtigung.

Verlängerungstag € 62,-/Person (inkl. Frühstück)

Termine und Preise für Gruppen auf Anfrage.

Ingrid Stift

ist seit 2009 selbstständig im Bereich ganzheitliche Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung mit mentalem Coaching und Training und körperorientierter Energiearbeit tätig. Sie arbeitet sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Gruppen.

Ausbildungen:

Dipl. Vitaltrainerin Entspannung

Dipl. Holistic Pulsing Praktikerin

Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

Dipl. Expertin für Stress- und Burnout-Prävention

ISO-zertifizierte Trainerin

"Menschen in verschiedenen Lebenssituationen auf ihrem Weg zu begleiten und ihnen Impulse auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene für ein glücklicheres Leben mit mehr Wohlbefinden zu geben, sehe ich als meine Berufung.

Gerade in der heutigen - oft sehr stressgeplagten - Zeit ist es wichtig, sich immer wieder Auszeiten für sich selbst zu gönnen, um für den Alltag wieder Kraft und frische Energie zu tanken und auf Dauer leistungsfähig zu bleiben. Und dafür ist die Tiefenentspannung mit Holistic Pulsing hervorragend geeignet."

Nähere Infos zu Ingrid Stift unter www.menschenfreundin.at