Wir ruhen Sie aus!
entspannen & faulenzen

2 Nächte/3 Tage "entspannen & faulenzen" professionell betreut von Entspannungstrainerin Ingrid Stift
Vortag:
- Gemütliche Anreise ins Faulenzerhotel
- ab 18:30 Uhr schlemmen Sie ein genussvolles Abendessen
- Sie können ausschlafen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche, WC, Flat-TV, Radio, Telefon und Minibar
Tag 1:
- bis 11 Uhr genießen Sie ein Faulenzerfrühstück mit Gesundheitsecke, Sonnentor-Teebar und vielen regionalen Köstlichkeiten
- ab 11 Uhr ENTSPANNEN Sie MIT INGRID STIFT in einer kleinen Gruppe in WOHLFÜHLATMOSPHÄRE
- Sie fördern Ihre STRESSKOMPETENZEN
- Sie erlernen moderne ENTSPANNUNGSTECHNIKEN FÜR DEN ALLTAG
- Sie stärken sich mit einer Nachmittags-Vitaljause
- Sie machen einen HEILSAMEN SPAZIERGANG und spüren die KRAFT DER NATUR
- ab 16:30 Uhr: haben Sie ZEIT FÜR SICH SELBST und können die FAULENZER-OASE mit Hallenbad, Dampfbad, Sauna, Infrarotkabine genießen
Zusatzangebote wie Tiefenentspannung (Holistic Pulsing) und Massagen
sind zusätzlich buchbar - ab 18:30 Uhr schlemmen Sie ein genussvolles Abendessen
- ab 20:00 Uhr können Sie sich ausruhen in der gemeinsamen ABENDENTSPANNUNG (ca. 30 min.)
Tag 2:
- bis 11 Uhr genießen Sie wieder ein Faulenzerfrühstück
- ab 11 Uhr stärken Sie Ihre SELBSTFÜRSORGE FÜR DEN ALLTAG in der Kleingruppe und erhalten hilfreiche UNTERLAGEN zum Nachlesen
- ab 13 Uhr: haben Sie nochmals ZEIT FÜR SICH SELBST und können die Faulenzeroase genießen oder die kraftvolle Natur des Waldviertels inhalieren
- ab 15 Uhr können Sie sich wieder mit einer Nachmittags-Vitaljause stärken
- entspannte Abreise – Verlängerungstage sind auf Anfrage möglich
Termine Herbst 2018
Sonntag - Dienstag
- 30. 9. - 2. 10. 2018
- 11. 11. - 13. 11. 2018
- 9. 12. - 11. 12. 2018
Preis pro Person im EZ oder DZ: ab € 299,-
Freitag - Sonntag
- 31. 8. - 2. 9. 2018
- 14. 9. - 16. 9. 2018
- 19. 10. - 21. 10. 2018
Preis pro Person im EZ oder DZ: ab € 319,-
Alle angegebenen Preise verstehen sich zuzüglich
€ 1,60 Ortstaxe pro Person und Nächtigung.
Verlängerungstag € 62,-/Person (inkl. Frühstück)
Termine und Preise für Gruppen auf Anfrage.
Ingrid Stift
ist seit 2009 selbstständig im Bereich ganzheitliche Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung mit mentalem Coaching und Training und körperorientierter Energiearbeit tätig. Sie arbeitet sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Gruppen.
Ausbildungen:
- Dipl. Vitaltrainerin Entspannung
- Dipl. Holistic Pulsing Praktikerin
- Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
- Dipl. Expertin für Stress- und Burnout-Prävention
- ISO-zertifizierte Trainerin
"Menschen in verschiedenen Lebenssituationen auf ihrem Weg zu begleiten und ihnen Impulse auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene für ein glücklicheres Leben mit mehr Wohlbefinden zu geben, sehe ich als meine Berufung.
Gerade in der heutigen - oft sehr stressgeplagten - Zeit ist es wichtig, sich immer wieder Auszeiten für sich selbst zu gönnen, um für den Alltag wieder Kraft und frische Energie zu tanken und auf Dauer leistungsfähig zu bleiben. Und dafür ist die Tiefenentspannung mit Holistic Pulsing hervorragend geeignet."
Nähere Infos zu Ingrid Stift unter www.menschenfreundin.at
